百香果一次吃多少合适_天天酷跑蝙蝠黛拉

百香果一次吃多少合适_天天酷跑蝙蝠黛拉

天天酷跑蝙蝠黛拉:要说起这个百香果，这是很多人都喜欢吃的，来看看百香果一次吃多少合适？百香果多少钱一斤：

百香果一次吃多少合适：

百香果一次也不能吃太多，一次性吃太多百香果可能会出现上火的现象，而且胃不好的人吃多了，容易引起胃酸分泌过多，一般来说，一天吃百香果的话，三个中型大小的就够了。

百香果多少钱一斤：

百香果的价格是在6到7块钱已经，这是在两广地区，要是其他地区是有运费的，价格可能会达到16到17块钱一斤。

吃百香果有什么好处：

1、深度清理肠胃

百香果含有大量的超纤维，可以深入肠道深处，促进肠道蠕动，通过其活性基因将体内的有害物质吸收出来并排出体外，同时改善肠道中的菌群结构，保护肠胃不吸收有害物质，还可以抑制有害生物在消化道中生长繁殖，从而起到排除体内毒素，改善机体营养吸收功能，整肠健胃的作用。

2、排毒减肥养颜

吃百香果可以避免有害物质在体内沉积，净化机体，还能增加饱腹感，减少热量摄入，抑制人体吸收过多脂肪，从而起到护肤养颜，减肥美体的作用。而百香果富含的维生素C，胡萝卜素，SOD酶能帮助清除体内的自由基，起到抗衰老，养颜的作用。

3、促进机体代谢

百香果中的超纤维有助于促进排泄，缓解便秘，从而清除了粘附在肠道的有害物质，避免肠道受刺激和被人体吸收。此外百香果中的维生素C参与胆固醇代谢，起到了降低胆固醇，净化血液的作用。

天天酷跑蝙蝠黛拉:百香果虽然好吃还是不要吃太多，要是你家的地方产百香果还是可以经常买到吃的。